يعتبر التمر باللبن من الأكلات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص ويفضلون تناولها قبل الوجبة الرئيسية في وجبة الإفطار، حيث أن لمشروب التمر باللبن فوائد كبيرة لأنه يساعد الصائم على عدم الشعور بالجوع أو العطش وأيضاً يمد الجسم بالبروتينات والطاقة اللازمة لجعله نشيطاً طول نهار رمضان فيكون قادراً على أداء العبادات والطاعات والأعمال الخيرية في نهار رمضان.
لهذا نقدم لك طريقة عمل مشروب التمر باللبن بطعم ومذاق رائع على طريقته القديمة الصحيحة وهي كالتالي:
تتعدد طرق تحضير مشروب التمر باللبن، ينصح به الأطباء لتناوله على معدة فارغة لمد الجسم بالبروتينات والفيتامينات الضرورية للجسم لتقوية عضلات الجسم ومده بالطاقة اللازمة التي تعينه على الصيام في نهار رمضان ومكوناته كالتالي:
لتر لبن دافئ.
كوب من التمر.
معلقة كبيرة من جوز الهند.
٢ معلقة كبيرة سكر ناعم.
طريقة عمل التمر باللبن لإفطار رمضان:
في دورق كبير يأخذ كمية اللبن ضعي اللبن الدافئ والتمر بعد إخراج النوى منه وجوز الهند.
ضيفي إلى المكونات السكر وقلبيهم جيداً، اتركي التمر منقوع في اللبن لمدة يوم حتى تحصلين على مشروب التمر باللبن بطعم ومذاق لا يقاوم.
