توصلت الأبحاث بأن ورق الجوافة من أفضل الأعشاب التي تساعد عى مد الجسم بالطاقة بالإضافة إلى أحتوائها على البوتاسيوم ومضادات الأكسدة والحديد والليكوبين وفيتامين سي الذي يساعد على تقوية المناعة.
وفي هذا السياق نقدم لك أبرز فوائد شاي ورق الجوافة لجسم، بحسب موقع herbalgoodnessco:
تهدئة المعدة
شرب أوراق الجوافة مع قليل من جذر الجوافة والماء المغلي يمكن أن يقلل من آلام البطن ويساعد على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي المماثلة.
اقرأ أيضا| فوائد مشروب ورق الجوافة.. أبرزها «الوقاية من السرطان»
تحسين تخزين الدهون
في أقل من ثمانية أسابيع، يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم لأوراق الجوافة في امتصاص الدهون وتنظيمها.
سكر الدم
يمكن للمركبات الموجودة في شاي أوراق الجوافة أن تساعد في منع امتصاص الجسم للمالتوز والسكروز، وهما سكرين، بعد تناول الوجبة.
إدارة الوزن
نظرًا لأن أحد الآثار الجانبية لأوراق الجوافة أو شاي الجوافة هو منع أو إبطاء تحول الكربوهيدرات المعقدة إلى سكريات، فقد يكون من الممكن تحقيق أهدافك أثناء استخدام أوراق الجوافة.
دعم جهاز المناعة
يمكن أن يساعد فيتامين C والحديد الموجود في أوراق الجوافة على تعزيز المناعة وتقوية الجهاز التنفسي.
ألم الأسنان
إذا كنت تعاني من ألم في الأسنان، فقد تقدر حقًا هذه الفوائد الصحية لأوراق الجوافة، يمكن طحن أوراق الجوافة ووضعها على اللثة لتخفيف آلام الأسنان.
حب الشباب
فيتامين C الموجود في أوراق الجوافة يمكن أن يساعد في تقليل حب الشباب.
يدعم الشعر الصحي
بالإضافة إلى شرب شاي أوراق الجوافة، يمكنك غلي أوراق الجوافة ووضعها على فروة الرأس لدعم الشعر الصحي.
تحسين النوم
إن مضادات الأكسدة الموجودة في أوراق الجوافة هي التي تساعد على النوم.
