أوضح الدكتور محمود كامل، أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة أن التبول الليلي للأطفال يحتاج تدريب تدريجيا كما تم تدريبه من قبل على خلع الحفاض، حيث أن الطفل أثناء النوم لا يستطيع التحكم في نفسه جيدا خاصة إذا كان مستغرقا في النوم.
ويقدم د. محمود عدة نصائح تساعدك على التخلص من هذه العادة سريعا خاصة في الشتاء ومع بروده الجو التي تزيد الأمر سوءا.
1_ اجعلي شرب السوائل أثناء النهار وتقليلها قبل النوم بساعة واحدة ليلا.
أقرأ ايضا| في الستينيات.. أقصر حياة زوجية وأسرع إنجاب بعد 7 ساعات
2- الدخول للحمام مرة أو مرتين قبل الذهاب إلى السرير ليلا.
3- عدم ارتداء الطفل عدة طبقات من البنطال حتى لا تمتص السائل كله أثناء النوم مما يجعله يشعر بالبلل ويزيد الأمر سوء.
4- إذا كان الطفل في عمر سنتين ونصف أي أنه يعي جيدا ما يحدث، فيمكنك إيقاظه ليلا لدخول الحمام ومساعدته في ذلك ثم يعود إلى وضعه الطبيعي مره أخرى.
5- في حاله تبول الطفل على نفسه أثناء النوم واكتشافه للبلل في اليوم الثاني، فإنه سيعتاد على الأمر ويعتقد أن الأمر طبيعي، لذا عليك إيقاظه يوميا حتى لا يعتاد على الأمر وتشجيعه على التحكم في نفسه أثناء النوم.
6- يجب عليكِ الحفاظ على هدوء أعصابك خلال هذه الفترة حتى لا تحدث نتائج عكسية وينتكس الطفل في فتره الصباح أيضا.
