الأطعمة التي نتناولها بعد أذان المغرب، تؤثر على صحتنا بشكل كبير، لذلك نقدم لك أبرز الأطعمة التي نفضل عدم تناولها على وجبة الإفطار في شهر رمضان لأنها قد تكون سبب في الإصابة بالحموضة، وذلك بحسب موقع gastroconsa.
- الأطعمة الغنية بالدهون: طعام مقلي، قطع دهنية من لحم البقر أو لحم الخنزير أو لحم الضأن.
- منتجات الألبان كاملة الدسم مثل الزبدة والقشدة الحامضة والآيس كريم
اقرأ ايضا|7 فوائد لشرب المياه الساخنة.. أبرزها تخليص الجسم من السموم
ـ الأطعمة الحارة: مسحوق شطة، فلفل حار (أبيض، أسود، كايين)
- الوجبات السريعة
- تناول البصل والثوم بشكل مفرط
- المشروبات الغازية
- النعناع
- شاي بالنعناع
- الحمضيات والمشروبات الحمضية مثل البرتقال، ليمون، الجريب فروت
- الأطعمة التي تحتوي على الطماطم
- الشوكولاتة
- المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل قهوة، والشاي
