في حين أن الاختلافات في لون اللسان عادة ما تكون مؤقتة، إلا أن بعض التغييرات المستمرة يمكن أن تشير إلى مشاكل صحية أساسية، ويعتبر اللسان عضو عضلي مغطى بالحليمات والغشاء المخاطي، ويمكن أن يوفر لونه معلومات قيمة حول جوانب مختلفة من صحتك.
لون أبيض على اللسان
قد يشير وجود طبقة بيضاء على اللسان إلى مشاكل تتعلق بنظافة الفم، مثل فرط نمو البكتيريا أو الالتهابات الفطرية مثل مرض القلاع الفموي، ويمكن أن يشير أيضًا إلى الجفاف أو التهيج، وذلك حسب ما ذكره موقع newsbytesapp.
لسان الفراولة
قد يشير المظهر الأحمر أو الشبيه بالفراولة إلى نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامينات ب، أو حالة تعرف باسم مرض كاواساكي، الذي يؤثر على الأوعية الدموية وهو أكثر شيوعًا عند الأطفال.
اقرأ أيضا:«سنة أولى أمومة».. ما لا تعرفيه عن اللسان الجغرافي ومدى خطورته
لسان أسود مشعر
تحدث هذه الحالة عندما تصبح الحليمات الخيطية الموجودة على اللسان ممدودة ومتغيرة اللون، وغالبًا ما يكون حميدًا وقد ينجم عن سوء نظافة الفم أو التدخين أو الإفراط في استهلاك القهوة أو الشاي أو استخدام المضادات الحيوية.
اللسان أزرق أو أرجواني
يمكن أن يشير تغير اللون الأزرق أو الأرجواني إلى عدم كفاية مستويات الأكسجين في الدم، الأمر الذي قد يرتبط بمشاكل في الجهاز التنفسي أو القلب والأوعية الدموية. في بعض الحالات، قد يكون ذلك علامة على زرقة، وهي حالة تكون فيها مستويات الأكسجين في الدم منخفضة.
لسان شاحب
يمكن ربط اللسان الشاحب بفقر الدم أو انخفاض مستويات الحديد، مما يؤثر على أكسجة الدم. وقد يشير أيضًا إلى ضعف الدورة الدموية أو عدم كفاية امتصاص العناصر الغذائية.
اللسان الجغرافي
اللسان الجغرافي، الذي يتميز ببقع حمراء غير منتظمة ذات حدود بيضاء، عادة ما يكون غير ضار. ومع ذلك، قد يكون مرتبطًا بالصدفية أو أمراض المناعة الذاتية الأخرى.
اللسان الأصفر
يمكن أن يرتبط اللون الأصفر بسوء نظافة الفم أو التدخين أو الاستهلاك المفرط لبعض الأطعمة. وفي بعض الحالات، قد يشير إلى مشاكل في الكبد أو المرارة، مثل التهاب الكبد أو تليف الكبد.
كيفية المحافظة على صحة اللسان
مارس نظافة الفم الجيدة عن طريق تنظيف أسنانك بانتظام.
ابق رطبًا لمنع الجفاف والتهيج.
قلل من استهلاك الكافيين، والتبغ والإفراط في تناول الطعام.
انتبه للتغيرات في النظام الغذائي والأدوية التي قد تؤثر على لون اللسان.
إذا كنت تعاني من تغير اللون المستمر أو أعراض أخرى مثيرة للقلق، فاطلب المشورة الطبية على الفور.
يساهم الفحص الذاتي المنتظم وممارسات نظافة الفم الجيدة في الوعي الصحي الشامل. إذا كانت لديك شكوك أو كانت هناك تغييرات مثيرة للقلق، فإن استشارة أخصائي الرعاية الصحية تضمن التقييم المناسب والتوجيه المناسب لأي تدخلات ضرورية.
