قدم الدكتور محمد صلاح شبيب، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة، نصائح مهمة يجب على الأمهات إتباعها لحماية أطفالهن الرضع من ضربات الشمس وحروق الجلد.
1- تجنب تعرض الأطفال لأشعة الشمس مباشرة من عمر يوم وحتى عمر 6 أشهر لأن طبقات جلدهم رقيقة، وإذا كان لابد للخروج فيفضل أن يكون قبل الساعة العاشرة صباحا أو بعد أربعة مساء.
2- الجلوس في مكان ظل لأن حرارة الشمس يمكن أن تصيبهم بالجفاف.
3- ارتداء ملابس قطنية خفيفة تغطي الأذرع والساقين.
4- المحافظة على الرضاعة بانتظام طول فترة التعرض للشمس
5- اختصار فترة التعرض للشمس قدر الإمكان.
6- استخدم كريم يقي من أشعة الشمس قبل التعرض لها بثلاثين دقيقة على الأقل.
7- بالنسبة للأطفال الأكبر من 6 أشهر فيراعي نفس الاحتياطات السابقة مع بعض الاختلافات البسيطة منها استخدام واقي الشمس كل ساعتين طوال فترة التعرض للشمس.
8- تناول الأطعمة الباردة لتجنب الجفاف والدوخة.
