7 نصائح لمساعدة طفلك للتعود على الصيام

صورة أرشيفية
صورة أرشيفية

يقع بعض الأهالي في أخطاءٍ، تقلل من رغبة أطفالهم في الصيام، وتجعلهم يتذمرون من ذلك، ويضطرون إلى الكذب أحياناً لكيلا يصوموا.

اقرأ أيضا: - تنفيذ محطات طاقة شمسية بمطار شرم الشيخ و9 فنادق في المدينة

وبمجرد أن يُكمل الطفل 5 سنوات، يبدأ والديه فى محاولة تدريبه على الصيام فى شهر رمضان، وفى بعض الأحيان يتبع الآباء وسائل خاطئة مع أبنائهم لتدريبهم على الصيام، مما يكون لذلك نتائج سلبية على الطفل، فلا يرغب فى الصيام ويتناول الطعام وسط النهار.

 

ويختلف الأمر من طفل إلى آخر تبعًا لظروفه الصحية والأنشطة التي يمارسها، لكن بشكل عام لا يُنصح ببدء تدريب الطفل على الصيام قبل بلوغه عمر السابعة أو الثامنة.

 

فالمرة الأولى للطفل فى الصيام هى الأصعب، لذا تحتاج من الآباء أن يتفهموا الطرق الصحيحة لاحتواء الطفل وتدريبه على الصيام بشكل تربوى سليم.

 

وهناك بعض النصائح لتدريب طفلك على الصيام من أبرزها:

 

-  تهيئة عقل الطفل ونفسيته 

يجب أن تحبب طفلك في الصيام وتهيئة نفسيته، وذلك ببعض القصص الدينية الصيام وفضل الصيام.

 

- الصوم جزء من اليوم وليس يوما كاملا 

 يمكن لطفلك أن يصوم جزءا من اليوم، فمثلا تخطَ وجبة الإفطار تمامًا وانتظر الغداء. 

يمكنك أن تجعلهم يحاولون صيامًا جزئيًا، ويمكن لطفلك أن يستيقظ للسحور والصيام طالما أنه مريح لهم.

يمكن أن يكون الخيار الآخر هو الوجبات السريعة، وتجنب الطعام مع السماح بالماء / السوائل. 

تذكر أن الأطفال مجرد أطفال، لذا خذ الأمر ببطء وانتبه لاحتياجاتهم على مدار اليوم.

 

- اعرض مكافأة

طريقة أخرى رائعة لتشجيع الصيام هي تقديم مكافأة لكل صيام (أو صيام جزئي). 

يمكنك منحهم هدية صغيرة، قد تكون الفكرة الممتعة هي نفخ بالون وإضافة لعبة صغيرة. 

عندما ينتهي طفلك من الصوم، أطلق البالون لتكشف عن الجائزة.

 

- اجعل الصيام ممتعا

هناك عدد قليل من الطابعات الرائعة المتاحة التي يمكنك استخدامها لتشجيع الصيام، حيث تتبع عمليات الصوم المكتملة (أو المحاولة).

 

- اطلب من أطفالك المساعدة  

اجعل أطفالك يشاركون في كل ما يتماشى مع الصيام، سواء كان ذلك من أجل إعداد طاولة السحور أو الإفطار أو الخروج في المواعيد وتسليمها للجميع.

 

إن إشراكهم سيعزز فهمًا أفضل للخصائص والمآخذ على مدار اليوم ويسمح لهم بالاستقرار في إيقاع الصيام بشكل أسهل كثيرًا.

 

- دعهم يفطرون بالطريقة التي يريدونها

حتى لو لم يكن أطفالك صائمين، اجعلهم يفطرون معك مع التمر قبل العشاء، فهذا سيساعدهم على فهم سنة الصيام، ويمكنك أيضًا البدء في تعليمهم دعاء الإفطار.

 

- امدح طفلك أمام المقربين 

مدح طفلك يشجعه على الصيام ويرسخ حبه في عقله.