خفقان القلب هو الشعور بنبض القلب سريعًا أو الخفقان يمكن أن يؤدي الإجهاد أو التمارين الرياضية أو الأدوية أو إلى تحفيزها.
ووفقا لما ذكره موقع "mayoclinic"، فعلى الرغم من أن خفقان القلب يمكن أن يكون مقلقًا، إلا أنه عادة ما يكون غير ضار في حالات نادرة، ويمكن أن تكون أحد أعراض أمراض القلب الأكثر خطورة، مثل عدم انتظام ضربات القلب والتي قد تتطلب العلاج.
وتقول الطبية الروسية كورينيفيتش: "أولاً وقبل كل شيء، تحتاج إلى الهدوء وقياس معدل النبض ومؤشرات ضغط الدم، فإذا كان طبيعيا فقم بتمارين التنفس وحاول الاسترخاء".
وتابعت كورينيفيتش: "أما إذا كان الضغط مرتفعا، فعليك تناول الدواء اللازم، وإذا كان منخفضا، فاستلقي بشكل أفقي وارفع ساقيك واشرب المزيد من السوائل"، وذلك حسب ما ذكره موقع "ميديك فوروم".
وتقول كورينيفيتش أن "القلب يبدأ عند بعض الناس في الخفقان بقوة حتى مع انخفاض النبض بمقدار 70 أو 80 نبضة في الدقيقة، فهذه علامة على الإجهاد النفسي والعاطفي. المساعدة في هذه الحالة هو اللجوء إلى وسائل الهدوء، بما في ذلك التوقف عن مشاهدة الأخبار.
أما إذا انعكس تسارع ضربات القلب ووصل إلى 130 ضربة في الدقيقة، فيجب الإسراع لطلب المساعدة الطبية.
اقرأ أيضا | ٦ أعشاب لعلاج ضربات القلب السريعة
