فوائد ريجيم الصيام المتقطع لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن لكن لديه فوائد صحية عديدة لكامل الجسم، من تحسين المناعة وصحة القلب وغيرها، في هذا التقرير نتعرف على فوائد ريجيم الصيام المتقطع، بحسب موقع prevention.
فوائد ريجيم الصيام المتقطع لا تقتصر فقط على إنقاص الوزن لكن لديه فوائد صحية عديدة لكامل الجسم، من تحسين المناعة وصحة القلب وغيرها، في هذا التقرير نتعرف على فوائد ريجيم الصيام المتقطع، بحسب موقع prevention.