يعتبرالليمون من الفواكه الحمضية المفيدة للجسم وهو يدخل في العديد من الأطعمة والوصفات ويوضع على الكثير من السلطات، كما يحتوي على العديد من الفوائد الصحية العديدة، ويعتبره البعض صيدلية متنقلة، ويمكنه حماية الإنسان من كثير من الأمراض، وذلك لغناه بعناصر حيوية ومفيدة لجسمه.
كما يتميز بقدرته الهائلة على رفع المناعة، إلى دوره في علاج مجموعة واسعة من الأمراض من السعال والبرد إلى عسر الهضم والوقاية من حصوات الكلى، وغيرها.
لذلك أعلنت الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الليمون يحسن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول.
اقرأ ايضا:أمراض القلب تحاصر نظام تناول الدهون «الكيتو دايت»
وتشير الخبيرة، إلى أن لليمون فوائد عديدة للصحة، ولكن في نفس الوقت هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله.
وتقول: "يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات ويمنع نشوء الأورام الخبيثة . وغالبا ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال، كما ان له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا"، وذلك حسب ما ذكرت وكالة نوفوستي الروسية للأنباء.
وتضيف: "ولكن لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية، كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله".
