لسنوات عديدة ، كانت الصلة بين أمراض اللثة وأمراض القلب مثيرة للجدل، الآن ، تم حل هذا الجدل إلى حد كبير، يتفق معظم الأطباء وأطباء الأسنان على أن أمراض اللثة مرتبطة ، ومن المحتمل أن تسبب في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
لكن علينا الآن أن نسأل: هل يمكننا استخدام هذه المعلومات لمساعدة الناس على تجنب أمراض القلب؟ يبدو أن الإجابة ، وفقًا لدراسة جديدة كبيرة جدًا ، هي نعم، في هذه الدراسة ، ارتبط تنظيف أسنانك بالفرشاة والقيام بزيارات منتظمة للأسنان بتقليل مخاطر القلب.
تقلل العناية المنتظمة بالأسنان من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية من ناحية أخرى ، فهذه ليست المرة الأولى التي أظهر فيها الباحثون أن العناية المنتظمة بالأسنان يمكن أن تحسن صحة القلب والأوعية الدموية.
أظهرت دراسة قوية من العام الماضي أن أمراض اللثة مرتبطة بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، مع تفاقم أمراض اللثة ، تزداد مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية ، حيث تزيد أمراض اللثة الأكثر حدة من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بمقدار خمسة أضعاف!
من ناحية أخرى ، أظهرت هذه الدراسة أيضًا أن الأشخاص الذين يذهبون إلى طبيب الأسنان بانتظام لديهم خطر أقل بنسبة 23٪ من السكتة الدماغية من أولئك الذين ذهبوا لرؤية طبيب الأسنان فقط إذا كانت لديهم مشكلة.
لتحديد ما إذا كانت مخاطر القلب مرتبطة بنظافة الفم ، قاموا أولاً بتصحيح عدد من عوامل الخطر ، بما في ذلك:
- سن
- الجنس
- الوضع الاجتماعي والاقتصادي
- تمرين منتظم
- استهلاك الكحول
- مؤشر كتلة الجسم
- ارتفاع ضغط الدم
- داء السكري
- عسر شحميات الدم
- التدخين الحالي
- مرض كلوي
- تاريخ مرض السرطان
- ضغط الدم الانقباضي
- نتائج فحص الدم والبول
بعد تصحيح هذه المجموعة الواسعة من العوامل ، وجدوا أن تنظيف الأسنان بالفرشاة ثلاث مرات أو أكثر يوميًا يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني بنحو 10٪ ويقلل من خطر الإصابة بفشل القلب بنحو 12٪. قللت عمليات تنظيف الأسنان الاحترافية من خطر الإصابة بقصور القلب بحوالي 7٪.
من ناحية أخرى ، فإن فقدان 22 سنًا أو أكثر يزيد من خطر الإصابة بقصور القلب بحوالي 32٪! كما ربطت دراسات سابقة بين فقدان الأسنان والموت المبكر .
هذه الدراسة لديها العديد من الأشياء للتوصية بها، يتحدث الحجم السكاني الكبير وطول فترة المتابعة بشكل جيد عن صحة استنتاجاتها، ومع ذلك ، قد يمثل العدد الهائل من عوامل التصحيح المستخدمة مشكلة، في حين أن هذه كلها عوامل خطر لمشاكل القلب التي تتم دراستها ، إذا تم إيقاف عوامل التصحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى تحريف نتائج التأثير الصغير نسبيًا.
أثبتت دراسات مختلفة أن الالتزام بمجموعة من قرارات أسلوب الحياة الصحي، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، هو جزء لا يتجزأ من الحد من المخاطر المهددة للحياة.
دراسة حديثة.. عدم غسل أسنانك يوميا يعرضك لعواقب وخيمة
ولكن وجدت بعض الأبحاث أيضا طرقا جديدة لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لا تستغرق أكثر من أربع دقائق ولا تنطوي على مجهود أو تغيير ما تأكله.
وتتمثل هذه الطريقة البسيطة في تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميا.
وسعى الباحثون في دراسة نشرت في مجلة British Medical Journal إلى فحص ما إذا كان سلوك تنظيف الأسنان المبلغ عنه ذاتيا مرتبطا بأمراض القلب والأوعية الدموية وعلامات الالتهاب.
واعتمدوا على بيانات من المسح الصحي الاسكتلندي، حيث عمل الباحثون على تقييم سلوك صحة الفم في المسوح التي أجريت على 11869 رجلا وامرأة بمتوسط عمر 50 عاما.
وحدد الفريق معدل تكرار تنظيف الأسنان لدى المشاركين بتفريشها مرتين في اليوم، أو مرة في اليوم، أو عدم انتظام تفريشها مرة في اليوم.
تعرف على أسباب ظهور البقع البيضاء على اللسان
وجمعت الممرضات معلومات عن التاريخ الطبي والتاريخ العائلي لأمراض القلب والأوعية الدموية وضغط الدم وعينات الدم، وكان هناك ما مجموعه 555 حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية على مدى 8.1 سنة من المتابعة، منها 170 حالة قاتلة، وكان لدى المشاركين الذين أبلغوا عن سوء نظافة الفم (لم ينظفوا أسنانهم بالفرشاة أبدا / نادرا) خطر متزايد للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وتشير البيانات إلى أن تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميا يمكن أن يخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وخلص الباحثون إلى أن «سوء نظافة الفم يرتبط بمستويات أعلى من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وانخفاض درجة الالتهاب، على الرغم من أن الطبيعة السببية لهذا الارتباط لم تتحدد بعد».
وتنصح هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية: «نظف أسنانك بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد مرتين يوميا لمدة دقيقتين تقريبا للمساعدة في الحفاظ على صحة أسنانك وفمك».
وأشار الخبراء إلى أنه من غير المهم إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية أو يدوية، لأن «كليهما جيدان على حد سواء، طالما أنك تنظف جميع أسطح أسنانك وتستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد، لكن بعض الناس يجدون أنه من الأسهل تنظيف أسنانهم جيدا باستخدام فرشاة أسنان كهربائية».
وتابعت الهيئة الصحية: «التأكد من تنظيف أسنانك جيدا مرتين يوميا على الأقل هو أكثر أهمية من نوع الفرشاة التي تستخدمها».
