تعاني الأمهات في زمن الكورونا، من غلق مؤقت للحضانات، وأغلب المدارس، مما يجعل الأطفال في حالة ملل لبقائهم في المنزل، مما يصعب عليهم شغل أوقات فراغهم بشكل مفيد لعدم إدراك بعض الحيل الذكية للاستفادة من الوقت في أشياء مفيدة لهم وهي كالتالي:
شاهد أيضا :«كتاب اليوم» يصدر «التغذية الصحية فى زمن الكورونا»
الرسم:
يمكن أن يشغل الأطفال وقت فراغهم بممارسة مهارة الرسم التي تؤثر بشكل كبير على شخصياتهم، لذا ينصح بصقل تلك المهارة من قِبل الوالدين، إذ أنها تزيد من ثقة الأطفال بأنفسهم، وتجعلهم أقدر على التعبير عن أفكارهم ومشاعرهم؛ نظراً لأن الرسم يحسن من التفكير الناقد لدى الأطفال وكذلك التوافق الحركي البصري ما بين العين واليد أثناء الرسم، كما يزيد الرسم من قدرة الأطفال على الإبداع، وعلى التعامل مع المواقف الصعبة.
الطبخ:
يجذب المطبخ الأطفال كثيراً مما يجعلهم يستمتعون بالمشاركة في عملية الطبخ، ويساهم الطبخ في تنمية العديد من المهارات عند الأطفال مثل القراءة والحساب والحفظ؛ إذ يحتاج الطفل إلى قراءة مكونات الأطعمة، وحساب المقادير المطلوبة، ومع تكرار مشاركاته في الطبخ يحفظ المقادير والخطوات، كما تتطوّر لديه بعض المهارات اليدوية؛ كالفرم والتقطيع.
مهارات زراعية بسيطة:
يمكن تعليم الأطفال مهارة زراعة نباتات داخل المنزل لشغل أوقات فراغهم، ويترتب على هذا النشاط عدة فوائد منها؛ معرفة الأطفال لمصادر الأطعمة وكيفية زراعة النباتات وطريقة نموّها وغير ذلك.
المشي:
يعد المشي مع أحد الوالدين أو كليهما أسلوبا ممتعا بالنسبة للأطفال لقضاء وقت فراغهم، إذ إنّه يعزز شعورهم بروح الفريق ضمن العائلة، بجانب الفائدة الصحية باعتباره تمريناً رياضياً للطفل، وقد لا يفضل بعض الأطفال المشي إلا أنه يمكن تشجيعهم عليه من خلال تناول شيء يحبّونه أثناء المشي مثل الآيس كريم والحلوى وغيرها أو التقاط صور جميلة، ويمكن خلال جولة المشي تدريب الطفل على استشعار أهمية الحواس عنده من خلال إغماض عينيه مثلاً والاعتماد على السمع لمحاولة معرفة الأصوات من حوله، وكذلك تدريب حاسة الشم للتمييز بين رائحة الهواء النقي من الملوث.
الأشغال الورقية:
يمكن أن يستفيد الأطفال من أوقات فراغهم في الأشغال الورقية عن طريق قص الورق وتشكيله لصنع أشكال مختلفة يمكن الاستمتاع بها، سواء كانت لحيوانات أو مناظر طبيعية أو أدوات يعرفها الأطفال، فمن خلال قص الورق وطيه ينمي الأطفال مهاراتهم ويطلقون إبداعاتهم من خلال البدء بأوراق صغيرة ملوّنة وتطويرها لعدة أشكال.
