الرئيسية المرأة والطفل فيديو| «الجيم في رمضان» .. تمرين لتقوية الظهر وشد المعدة الخميس، 22 يونيو 2017 - 12:04 م الجيم في رمضان إيمان طعيمه «الجيم في رمضان» برنامج رياضي يقدمه الكابتن آنس وفاطمة يوميا في رمضان على بوابة أخبار اليوم، ليكون رمضان مختلف هذا العام، والخروج منه بجسم مثالي ورياضي، دون المعاناة من التمارين المرهقة. الكلمات الدالة : الجيم في رمضان شد المعدة تقوية الظهر مشاركه الخبر : إقرأ أيضاً بمكونات بسيطة.. طريقة تحضير كيكة العسل واللوتس «مهم لنمو الجنين».. تعرف على فوائد «الأوميجا 3» بحيلة بسيطة.. طريقة الحفاظ على البطاطس من التبرعم المبكر