عوامل بيئية.. لماذا يزداد حب الشباب في الصيف؟

يعاني كثيرون من تفاقم مشكلة حب الشباب خلال أشهر الصيف، ويلاحظون ظهور البثور والرؤوس السوداء بشكل أكبر مقارنة بفصل الشتاء، وهو أمر لا يعود إلى الصدفة أو مجرد إحساس شخصي، بل يرتبط بعوامل بيئية وعلمية تؤثر بشكل مباشر على صحة البشرة.

ويؤكد خبراء الجلدية أن ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، إلى جانب التعرض المستمر لتلوث الهواء، يخلق بيئة مثالية لانسداد المسام وظهور حب الشباب، خاصة في المدن التي تعاني من معدلات مرتفعة من التلوث.

الرطوبة والعرق

بحسب الدكتور روبن بهاسين باسي، استشاري الأمراض الجلدية بمستشفى سي كي بيرلا، يمتلك جسم الإنسان ما بين مليوني إلى أربعة ملايين غدة عرقية تنشط بشكل أكبر خلال فترات الطقس الحار والرطب.

اقرأ أيضا| شيخوخة مبكرة للبشرة.. لماذا تظهر قبل أوانها وكيف نؤخرها؟

ويتكون العرق في الأساس من الماء والأملاح، وهما عنصران لا يسببان أي ضرر مباشر للبشرة، لكن المشكلة تبدأ عندما ترتفع نسبة الرطوبة في الجو، ما يمنع تبخر العرق بسرعة من سطح الجلد، ويؤدي ذلك إلى اختلاط العرق بالزهم أو الدهون الطبيعية التي تفرزها البشرة، لتتكون طبقة رقيقة دهنية ومالحة تغطي الجلد.

ويشير الطبيب إلى أن هذه الطبقة تضعف الحاجز الخارجي للبشرة، المعروف علميًا باسم «الطبقة القرنية»، ما يجعل المسام أكثر عرضة للانسداد.

وفي هذه الحالة لا تتمكن خلايا الجلد الميتة من التخلص من نفسها بشكل طبيعي، فتتراكم داخل بصيلات الشعر وتؤدي إلى انسداد المسام، وهو ما يسبب ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والبثور الملتهبة.

التلوث يزيد الأزمة تعقيدا

لا تتوقف المشكلة عند الرطوبة والعرق فقط، بل يتسبب تلوث الهواء في زيادة حدة حب الشباب بشكل ملحوظ، وأوضح الدكتور روبن أن الجسيمات الدقيقة الناتجة عن عوادم السيارات، والغبار، ومخلفات البناء، والانبعاثات الصناعية، تعد من أخطر العوامل التي تؤثر على صحة الجلد.

اقرأ أيضا| 10 فوائد صحية لتناول ماء الليمون على مدار اليوم

وتتميز هذه الجسيمات بصغر حجمها الشديد، إذ إن بعضها أصغر من فتحات المسام نفسها، مما يسمح لها بالتسلل إلى داخل البشرة بسهولة.

وبمجرد وصولها إلى الجلد، لا تبقى على السطح بل تختلط بالدهون الطبيعية وتدخل إلى بصيلات الشعر محملة بمواد ضارة، من بينها الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات والمعادن الثقيلة، وتؤدي هذه الملوثات إلى زيادة الإجهاد التأكسدي داخل خلايا البشرة، وهو ما يسبب التهابات جلدية ويحفز إنتاج المزيد من الدهون.

كما كشفت الدراسات العلمية عن وجود علاقة مباشرة بين التعرض المستمر للتلوث وزيادة إفراز الدهون وارتفاع معدلات التهاب الجلد، الأمر الذي يهيئ الظروف المناسبة لظهور حب الشباب.

البكتيريا تستغل الظروف المثالية

في الأجواء الحارة والرطبة، تنشط بكتيريا "Cutibacterium acnes"، المعروفة سابقا باسم "Propionibacterium acnes"، وهي البكتيريا الرئيسية المرتبطة بالالتهابات المصاحبة لحب الشباب.

ويشرح الطبيب أن المسام المسدودة والمشبعة بالعرق والدهون تشكل بيئة مثالية لتكاثر هذه البكتيريا، تماما كما لو كانت مختبرا صغيرا يسمح بنموها بسرعة، ومع وجود جزيئات التلوث داخل المسام، تزداد استجابة الجهاز المناعي للالتهاب، ما يؤدي إلى تحول الانسداد البسيط إلى بثور حمراء وملتهبة يصعب التخلص منها.

كيف يمكن حماية البشرة؟

يشير الخبراء إلى أن مواجهة آثار الرطوبة والتلوث تتطلب الجمع بين الوقاية والتنظيف المنتظم للبشرة.

ومن أهم الخطوات التي ينصح بها الأطباء:

- استخدام واقي شمس خفيف وغير مسبب لانسداد المسام.

- الاعتماد على غسول أو جل يحتوي على حمض الساليسيليك للمساعدة في إزالة الدهون الزائدة وتنظيف المسام دون التسبب في جفاف البشرة.

- غسل الوجه بعد العودة من الخارج مباشرة للتخلص من الجسيمات الدقيقة والملوثات المتراكمة على الجلد.

- استخدام أمصال تحتوي على النياسيناميد للمساعدة في تنظيم إفراز الدهون.

- الاستعانة بمضادات الأكسدة مثل فيتامين "سي" لمقاومة الجذور الحرة الناتجة عن التلوث وحماية خلايا البشرة من التلف.

حب الشباب ليس نتيجة قلة النظافة

ويؤكد الدكتور روبن بهاسين باسي أن حب الشباب لا يعد دليلا على إهمال النظافة الشخصية كما يعتقد البعض، بل هو استجابة طبيعية من الجسم للتعرض المستمر لعوامل بيئية ضارة مثل الحرارة والرطوبة والتلوث، ويضيف أن فهم العلاقة بين العرق والدهون والملوثات الجوية يساعد على التعامل مع حب الشباب بطريقة علمية صحيحة، بعيدا عن الشعور بالحرج أو اللوم الذاتي.