تُعد حماية البشرة ضرورية للغاية في جميع الأعمار فالتعرض المطول لأشعة الشمس دون حماية كافية قد يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض جلدية خطيرة، بما في ذلك السرطان.
ويُعد واقي الشمس جزءا أساسيًا من حماية البشرة، ولكنه قد يكون مكلفا ويحتوي على مواد كيميائية تهيج البشرة الحساسة، إذ توجد العديد من المكونات الطبيعية ذات الخصائص الوقائية الفعالة التي يمكنك استخدامها لصنع واقي الشمس في المنزل .
وتوفر الطبيعة مجموعة مذهلة من الخيارات التي تتجاوز فوائدها المنتجات العادية فمن المعادن التي تخلق حاجزا واقيا للبشرة إلى الزيوت المحملة بمضادات الأكسدة، حسبما ذكرت وكالة أ ف ب.
اقرأ أيضًا | أخطاء شائعة عند وضع الكريم الواقي من الشمس
وفيما يلي نكشف لكِ أفضل 8 أنواع لـ افضل واقي شمس طبيعي لنستفد من القوة الطبيعية ونستمتع بطرق آمنة وفعالة وصديقة للبيئة للحفاظ على بشرتك آمنة تحت لمسة الشمس القاسية:-
1- أكسيد الزنك
أكسيد الزنك هو واقي شمس طبيعي من المعادن يحمي بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية النوعين UVA وUVB، حيث يخلق حاجزًا واقيًا على سطح الجلد، عاكسًا ومبعثرًا أشعة الشمس للحفاظ على بشرتك آمنة.
2- ثاني أكسيد التيتانيوم
واقي شمس طبيعي آخر، يوفر ثاني أكسيد التيتانيوم حماية واسعة الطيف عن طريق عكس وحجب الأشعة فوق البنفسجية، حيث يعمل كدرع قوي، مما يمنع اختراق الأشعة الضارة للبشرة.
3- زيت بذور التوت الأحمر
كنز الطبيعة، زيت بذور التوت الأحمر لا يتمتع فقط بمستويات عالية من مضادات الأكسدة، بل يوفر أيضًا عامل حماية طبيعي من الشمس يتراوح بين 28 و50، فهو يحمي بشرتك بفعالية من أشعة UVA و UVB ويوفر فوائد الترطيب لبشرة مشرقة.
4- زيت جوز الهند
على الرغم من أن زيت جوز الهند يحتوي على عامل حماية من الشمس أقل بنسبة 4 إلى 10، إلا أنه يوفر بعض الحماية من الشمس، تحمي الأحماض الدهنية الطبيعية فيه البشرة وتغذيها بعمق، مما يجعله مكونا مفيدا في وصفات واقي الشمس القائمة على العمل الذاتي أو عند استخدامه مع واقيات شمس طبيعية أخرى لزيادة الحماية.
5- زيت بذور الجزر
مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات والكاروتينويدات، بفضل عامل الحماية من الشمس الطبيعي الذي يبلغ حوالي 38 إلى 40، يساعد على حماية بشرتك من ضرر الشمس ويعزز لون البشرة الموحد.
6- زيت دوار الشمس
يحتوي زيت دوار الشمس على بيتا كاروتين، وهو مركب يمكن تحويله إلى فيتامين أ، الذي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة. ومثل زيت الجزر، فهو غني بفيتامين هـ، المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة وكونه مادة حافظة طبيعية، مما يجعله مثاليًا لالتئام الجلد.
7- زبدة الشيا
زبدة الشيا، المستخرجة من شجرة الشيا ، تتميز بعامل حماية من الشمس، كما أنها مفيدة للبشرة بفضل مكوناتها العلاجية والمرطبة. يُستخدم هذا المكون الطبيعي بكثرة في مستحضرات التجميل التجارية وواقيات الشمس لما يوفره من حماية من الشمس ورائحة زكية.
8- زيت جنين القمح
زيت جنين القمح غني بالفيتامينات E و K و B فهو يعمل على تحييد الجذور الحرة وحماية البشرة من أشعة UVB، مع إضافة تأثير مرطب للحصول على صحة مثالية للبشرة.
ينصح خبراء التجميل بملاحظة أن واقيات الشمس الطبيعية قد تحتوي على مستويات متفاوتة من حماية الشمس، وقد تعتمد فعاليتها على عوامل مثل التطبيق وإعادة التطبيق لذلك عند اختيار واقي شمس، ابحثي عن منتجات تحتوي على معدلات حماية من الشمس أعلى وحماية واسعة الطيف لضمان التغطية الكافية.
مشروبات الطاقة.. أضرار ومضاعفات خطيرة
«اللبن المتجمد أم القاطع».. أيهما أفضل للاستخدام
جددي في مطبخك.. طريقة تحضير فيليه اللحم بحشو الخضار
