يعد عصير البرتقال والجزر من أفضل وصفات العصائر الطبيعية المفيدة والغنية بفيتامين سي، كما أنه سهل التحضير في البيت، ومن العصائر التى يحبها الكبار ويعشقها الصغار، ويمكن تحضيره بسهولة وبمكونات سهلة وبسيطة في المنزل، جربيه بطعمه اللذيذ والشهي وقدميه طازجاً لأفراد أسرتك.
المقادير والمكونات:
4 حبات جزر
5 حبات برتقال متوسط الحجم
سكر حسب الرغبة
كوب ماء بارد
اقرأ أيضا:7 فوائد لعصير الجزر بالبرتقال.. أهمها التخلص من الأرق
طريقة التحضير:
اسلقي الجزر بالماء في وعاء على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق حتى يصبح طرياً.
ضعي حبات البرتقال، والجزر المسلوق، والسكر، والماء البارد في وعاء الخلاط الكهربائي.
اخلطي المكونات لحوالي 5 دقائق حتى تحصلي على قوام عصير ناعم.
صفّي العصير بواسطة مصفاة، ثم صبّيه في أكواب التقديم، وقدميه بارداً.
