في 5 خطوات.. احمي طفلك من تقلبات فصل الربيع

احمي طفلك من تقلبات فصل الربيع
احمي طفلك من تقلبات فصل الربيع

يأتي فصل الربيع بتقلبات جوية وبيئية تشكل تحدياً للكثيرين، خاصة الأطفال الذين يحتاجون إلى رعاية خاصة للحفاظ على صحتهم وسلامتهم. 

ويقول د.محمد عبد الحليم فراج، استشاري حساسية الأطفال، أنه من خلال إتباع الإرشادات البسيطة الآتية، يمكنك حماية طفلك وضمان سلامته خلال فصل الربيع. 

اقرأ أيضا|استشاري صدرية: مرضى الحساسية أكثر الأشخاص تأثراً بتغيرات الطقس| خاص

-  تخفيف الملابس بحيث تكون قطعتين داخلية وخارجية.


-  الاستحمام من مرتين لثلاث مرات أسبوعيا.

 
-  الحرص على شرب كميات كافية للأطفال الأكبر عمرا من 6 أشهر لتعويض الجسم السوائل المفقودة في التعرق. 


-  الالتزام بالأدوية الوقائية لمرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية لتجنب زيادة الأعراض بسبب المثيرات الخارجية.


-  تناول الغذاء الصحي المتوازن الذي يعمل على تقوية المناعة ضد الفيروسات المنتشرة في هذا الوقت من العام.