يعتقد البعض أن الرجيم معناه الحرمان من تناول بعض الأطعمة اللذيذة، وفي هذا السياق نقدم لك أسهل طريقة لعمل بورن كورن بالمقلاة الهوائية في المنزل بخطوات بسيطة وصحية.
مكونات الوصفة:
صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)
البيض : 1 حبة
ثوم بودرة : ملعقة صغيرة
بودرة الزنجبيل : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : نصف ملعقة صغيرة
بابريكا : ملعقة صغيرة
ملح : ربع ملعقة صغيرة
بيكنج بودر : ملعقة صغيرة
النشاء : 2 ملعقة كبيرة
طحين : نصف كوب
الكعك المطحون : ربع كوب
الزيت : 3 ملاعق كبيرة
طريقة التحضير
ضعي الدجاج في وعاء، وأضيفي إليه البيض، والثوم، والزنجبيل، والكزبرة اليابسة، والبابريكا، والملح
أضيفي البيكنج باودر، وحركي المكونات مع بعضها البعض
أضيفي النشاء واخلطيه مع المكونات بشكل جيد
في وعاء آخر، اخلطي الكعك والطحين، واغمري قطع الدجاج في هذا الخليط
في القلاية الهوائية ضعي الدجاج مع الزيت، واقلي الدجاج لمدة 10 دقائق
أخرجي الدجاج من القلاية وقدميه ساخناً
اقرأ أيضًا| لأصحاب الرجيم .. طريقة تحضير المهلبية بسهولة
