يعاني معظم الناس، وخاصة الشباب، من تساقط الشعر أو ترقق الشعر أو تراجع خط الشعر، ويمكن أن تعزى هذه الخسارة إلى الوراثة والأنماط الهرمونية والنظام الغذائي والتلوث البيئي ونمط الحياة.
يوضح الدكتور بالافي سولي، طبيب الأمراض الجلدية، أن الصلع الذي يظهر عند الرجال يسمى الثعلبة الأندروجينية، وذلك وفقا لما جاء بتايمز أوف إنديا.
اقرأ أيضا:لمنع تساقط الشعر.. 6 عادات عليك تجنبها
وهذا هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر لدى حوالي 50٪ من السكان. عند الرجال، يظهر كإصابة تدريجية لمناطق مختلفة من فروة الرأس. بدءاً من فروة الرأس الأمامية والصدغية والوسطى ثم قمة الرأس، والثعلبة الأندروجينية هي اضطراب يعتمد على الهرمونات ويرتبط بالوراثة.
أسباب تساقط الشعر وترققه:
النظام الغذائي الخاطئ:
إن اتباع نظام غذائي سليم ومتوازن سيؤدي إلى تحسين سمك الشعر وجعله صحيًا ويمنع أيضًا أي صلع عكسي إلى حد ما.
عادات نمط الحياة:
تؤثر أنماط النوم غير المنتظمة والنظام الغذائي والعادات مثل التدخين أيضًا على نمو الشعر.
الإفراط في استخدام منتجات العناية بالشعر أو استخدامها بشكل غير صحيح:
أدوات وأجهزة التصفيف ليست جيدة للشعر، وبينما يقومون بالمهمة بشكل مؤقت ولكن في كل مرة يدمرون نسيج شعرك.
التوتر:
لا يؤثر العبء العقلي على صحتك بطرق مختلفة فحسب، بل يلعب دورًا حيويًا في تساقط الشعر.
الإجهاد يدمر أيضا نسيج شعرك عدوى نشطة في فروة الرأس:
استشيري خبيرًا لتجنب حدوث أي عدوى في فروة الرأس مما يؤثر بدوره على نمو الشعر
علاج تساقط الشعر والصلع
يجب عليك تجنب تسريحات الشعر التي يمكن أن تسبب ذلك، مثل الضفائر وذيل الحصان والضفائر.
استخدمي فرشاة من الألياف الطبيعية ذات شعيرات لطيفة لتمشيط شعرك.
عند غسل شعرك، اختاري أنواع الشامبو والبلسم اللطيفة التي لا تحتوي على مواد كيميائية قاسية.
التوقف عن استخدام منتجات تصفيف الشعر بالحرارة مرة واحدة.
العلاجات المنزلية لتساقط الشعر تساعد العديد من الأعشاب والأدوية المنزلية.
وبصرف النظر عن هذا، فقد تبين أن استخدام مستخلص إكليل الجبل يقلل إلى حد ما من تساقط الشعر.
يمكن استخدام زيوت الشعر مثل زيت اللوز وزيت الزيتون، بالإضافة إلى علاجات الشعر الطبيعية، لتدليك فروة الرأس في محاولة لتحفيزها وتقليل تساقط الشعر.
الخط الطبي للعلاج خط الدفاع الأول هو اتباع العلاج الغذائي للفيتامينات المتعددة الخاصة بالشعر
