يعاني كثير من الأطفال من إصابات متكررة بالعدوى التنفسية أثناء فصلى الخريف والشتاء، بسبب تجمعات المدارس، مما يشكل لهم صعوبة بالغة في القيام بمهامهم الدراسية خلال هذه الفترة من كل عام.
وفي الفيديوجراف التالي يتحدث د. أمجد الحداد، استشاري الحساسية والمناعة، عن أهم 10 نصائح لوقاية الأطفال من أمراض الشتاء.
ولعل أهمها هو تناول لقاح الإنفلونزا بدءا من عمر 6 أشهر، وارتداء الملابس القطنية الثقيلة، وغسل الوجه وشرب الماء قبل الخروج من المنزل صباحا، بجانب ارتداء الكمامة لتجنب استقبال تيارات الهواء الباردة.
اقرأ ايضا|بـ 3 مكونات من مطبخك تخلصي من جفاف الحلق في الشتاء
بالإضافة إلى تناول ملعقة عسل نحل مع ليمون يوميا، مع تناول وجبة صغيرة قبل الخروج للمنزل، كما وجه الطبيب نصائح أخرى لمريض الحساسية لتجنب المضاعفات طوال الشتاء.
