كشفت دراسة جديدة، أن أنماط التنفس لدينا وتأثيراتها الناتجة على الدماغ، يمكن أن تقوي أو تضعف تكوين الذاكرة لدينا، ويمكن أن تساعد النتائج في علاج اضطرابات الدماغ ومشاكل الصحة العقلية.
يُعرف سلوك التنفس الطبيعي والعفوي للجسم بالنشاط التنفسي النخاعي، بعد النخاع المستطيل بمركز التحكم في التنفس في الدماغ، من الأهمية بمكان وجود مجموعة صغيرة من الخلايا العصبية في ما يعرف بمجمع Pre-Bötzinger (PreBötC)، والذي يقع داخل النخاع المستطيل، كما نُشر البحث في مجلة Nature Communications .
يقول عالم الأعصاب نوزومو ناكامورا، من جامعة هيوجو الطبية في اليابان: "التنفس هو إجراء أساسي في دعم الحياة في الثدييات". "على الرغم من أن تفاصيل وظائف الجهاز التنفسي في حالات الدماغ لا تزال غير واضحة، تشير الدراسات الحديثة إلى أن التنفس قد يلعب دورًا مهمًا أثناء حالات الدماغ عبر الإنترنت".
في هذه الدراسة الجديدة، تدخل العلماء مع PreBötC في الفئران المعدلة وراثيًا، ووجدوا أنه عندما أوقفوا الفئران مؤقتًا عن التنفس، كانت الحيوانات أقل قدرة على تكوين ذكريات مهمة أثناء التعرف على الأشياء واختبارات تكييف الخوف.
علاوة على ذلك، يبدو أن التوقف المؤقت في التنفس يؤثر أيضًا على نشاط الحُصين في الدماغ "مفتاح تخزين الذاكرة طويلة المدى وقصيرة المدى" أثناء استرجاع الذاكرة. في اختبارات أخرى، أدى إجبار أنماط التنفس غير المنتظمة إلى تحسين ذكريات الفئران، بينما أدى إبطاء التنفس إلى تفاقم ذكريات الفئران.
أظهر بحث سابق من نفس الفريق بالفعل أن التحول من التنفس إلى الشهيق في بداية مهمة الذاكرة أو في منتصفها، والمعروفة تقنيًا باسم الانتقال من الزفير إلى الشهيق (EI) أو بداية الشهيق ، يجعل الناس أبطأ وأقل دقة عند استدعاء المعلومات.
تبع ذلك دراسة استخدمت فحوصات الدماغ لربط أداء الذاكرة الأضعف بتعطيل التقاطع الصدغي الجداري أو TPJ، يتعامل TPJ مع العديد من المهام المختلفة، ويعالج المعلومات من داخل وخارج الجسم ويحدد الاستجابات المناسبة.
ويقترح الباحثون أن بعض أنماط التنفس - بما في ذلك انتقال EI - تعيد ضبط المعالجة التي يقوم بها TPJ ، وأن TPJ قد يكون متورطًا في تقلبات أداء الذاكرة التي لوحظت في الفئران، لا تزال هذه التأثيرات بحاجة إلى التكرار في البشر، وهو أحد السبل التي يجب متابعتها من حيث الدراسات المستقبلية.
وقال: نحن ندرك بالفعل الروابط المختلفة بين التنفس والدماغ ، الطريقة التي يمكن أن تساعد بها تمارين التنفس على تهدئتنا، على سبيل المثال - ويقترح الفريق الذي يقف وراء الورقة الجديدة أن تعديل أنماط التنفس عن عمد يمكن أن يساعد في طرق علاجية أخرى".
يقول ناكامورا: إن تحديد الأدوار التفصيلية للتنفس والآليات الجزيئية في الدماغ هو موضوع بحث مستقبلي لفهم آثار تحمل الإجهاد.
