في ظل ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف ينصح الأطباء بتناول العصائر الطازجة والمرطبات لتعوض الجسم ما يفقده من سوائل وتحسن المزاج وترطب البشرة، والتي يمكن تحضيرها في المنزل خلال الموسم الصيفي بإعداد العصائر المأخوذة من الفاكهة، ومنها الليمون بالنعناع والذي يمكن تحضيره بطريقة بسيطة.
◄ اقرأ أيضًا | الحليب أكثر ترطيبًا من الماء
