الإكثار من شرب المياه.. أهم نصائح الأرصاد لمواجهة الموجة الحارة

صورة تعبيرية
صورة تعبيرية

وجه خبراء الأرصاد الجوية، عدة نصائح للمواطنين خلال الأسبوع الجاري؛ لمواجهة تلك الموجة الحارة التي بدأت اليوم السبت وتستمر حتى نهاية الأسبوع ومن أبرز تلك النصائح:

1- الإكثار من شرب الماء والعصائر الطبيعية خلال فترة النهار خاصة.
2- عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
3- ارتداء غطاء للرأس أو شمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
4- التواجد في أماكن جيدة التهوية خلال فترات النهار.
5- ارتداء الملابس القطنية والفضفاضة فاتحة اللون.
6- عدم ترك أي مواد قابلة للاشتعال داخل السيارات.

ويتوقع خبراء الأرصاد أن تشهد البلاد طقس شديد الحرارة على كافة الأنحاء ويكون في الصباح مائل للحرارة رطب على كافة الأنحاء وفي النهار  يكون الطقس شديد الحرارة رطب على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وجنوب البلاد، حار رطب على السواحل الشمالية، فيما تشهد البلاد أجواء مائلة للحرارة رطبة ليلًا.

كما تنشط الرياح على القاهرة الكبرى والوجه البحري والمدن القناة وجنوب سيناء وجنوب البلاد على فترات متقطعة.

وعن حالة الملاحة البحرية التي يشهدها كل من البحر المتوسط والبحر الأحمر، على أن يكون البحر المتوسط خفيفا معتدل وارتفاع الموج 1: 1.75 متر، فيما يكون البحر الأحمر معتدل وارتفاع الموج 1.5: 2 متر.

بنسب الرطوبة المتوقعة خلال الفترة المقبلة:

 القاهرة والوجه البحري: العظمى 80-85%، الصغرى 35-40%.

 السواحل الشمالية: العظمى 85-90%، الصغرى 50-55%.

جنوب سيناء: العظمى 60-65%، الصغرى 25-30%.

شمال الصعيد ووسط الصعيد: العظمى 55-60%، الصغرى 20-25%.

جنوب الصعيد: العظمى 35-40%، الصغرى 10-15%.