مريم حافظ
تبحث الفتاة في تلك الفترة عن طرق جديدة للاعتناء بالبشرة، ويعتبر وجه المرأة الكورية، وهو أيقونة في جمال البشرة، لأنها تتمتع بنضارة فائقة ولمعان يشبه الزجاج، لذلك نقدم لكي طريقة عناية المرأة الكورية بوجهها.
اقرأ أيضًا: للأمهات.. أمور هامة يجب إتباعها مع «سخونية طفلك»
نظام التنظيف
1- تنظف المرأة الكورية بشرتها باستخدام الزيوت، مثل زيت جوز الهند و زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس، وتتركها على بشرتها لمدة 4 دقائق.
2- ثم تستخدم الغسول الرغوي، وتترك الرغوة على البشرة لمدة دقيقتين، ثم تغسل الوجه بالماء الفاتر ثم الماء البارد.
وتحمي هذه الطريقة البشرة بسبب تأثير إضافة الزيت، وتغلق المسام وترطب البشرة.
نظام الترطيب
1- تقوم المرأة الكورية بتدليك كريم الترطيب بين أصبعيها لعدة ثواني حتى يصبح دافئ.
2- ثم توزعه على البشرة في الاتجاه العلوي، وتقوم البضغط على الوجه لتوغل الكريم داخل البشرة.
وتساعد هذه الطريقة على سرعة امتصاص وتوغل الكريم في طبقات البشرة بعمق.
كريم الرقبة
تهتم بوضع كريم لمنطقة الرقبة يومياً، وذلك لأنها من أكثر المناطق المعرضة لظهور التجاعيد، استخدمي كريم مرطب على منطقة الرقبة يومياً، ويفضل الكريمات التي تحتوي على فيتامين C، والتي تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين.
تمارين لعضلات الوجه
1- تحرص المرأة الكورية على تدليك عضلات الوجه باستخدام أطراف الأصابع.
2- وفي حركات دائرية لمدة 10 دقائق يوميًا، مع تحريك الفكين 10 مرات يوميًا.
وتعمل ذلك على شد الجلد ومنع التجاعيد وترهلات البشرة، كما تساعد على تنشيط الدورة الدموية لتبدو البشرة أكثر شبابًا.
- استخدام التونر
1- استخدمي التونر المنظف مرتين يوميًا.
2- تختلف طريقة استخدام التونر عند المرأة الكورية، حيث تقوم برشه على البشرة، ثم التربيت على البشرة بالأصابع حتى تمام الإمتصاص ولا تقوم بمسحه بالقطن.
3- تساعد هذه الطريقة على امتصاص التونر بصورة أسرع، كما تمنع انسداد المسام وتساعد على تنظيفها بعمق.
شرب الماء بوفرة
يحرص الكوريون في نظامهم الغذائي على لحوم الأسماك والتي تحتوي على الأوميجا 3 الذي يحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة، وتناول الماء بوفرة، بحيث 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا، وأكثري من تناول الأطعمة البحرية والخضروات والفواكه لبشرة صحية.
الحصول على قسط وافر من النوم
النوم بشكل كافي من 6:8 ساعات يوميًا، يُجنب حدوث انتفاخات العين وشحوب البشرة، وعلاج مشكلة الهالات السوداء.
