أوضح د. أحمد الغريب، الأستاذ بكلية الزراعة جامعة الأزهر، أن «بذرة القاطونة» من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كمادة فعالة في مستحضرات التخسيس، ويمكن الاستفادة بفوائدها الطبيعية من خلال طريقتين.
الطريقة الأولى :
تطحن بذرة القاطونة وتؤخذ ملعقة على كوب ماء مغلى وتترك بعض الوقت ثم تقلب وتشرب على الريق صباحا.
فتعطى إحساس بالشبع طول اليوم ويوصى بشرب الماء بين الوجبات وعند الشعور بالجوع.
الطريقة الثانية:
سف ملعقتين جافين مع بعض الماء قبل الأكل بربع ساعة، لتعطي إحساس بالشبع وكثير من خبراء التخسيس يوصون بها.
