يمثل طبق الفول الوجبة الاساسية في السحور لما له من فوائد عديدة لصحة الصائمين، ويتميز الفول بكونه وجبة رخيصة الثمن وتسد جوع الصائم خلال نهار رمضان فما هي الفوائد الصحية لطبق الفول على السحور؟
قال المعهد القومي للتغذية في منشور له أن الفول من البقوليات الهامة على وجبة السحور لأنه يحتوي علي:
