يعاني الكثير من الاشخاص من متلازمة السقوط أثناء النوم، والتي تسمى بتشنج العضلات لا إراديًا عند بداية النوم، حيث يشعر الإنسان أنه يسقط من أعلى، ويرافق تشنج العضلات عند البعض هلوسة أو أحلام، أو إحساس بالسقوط، أو أضواء ساطعة وأصوات عالية قادمة من داخل الرأس.
- الصحة تعيد تكليف خريجي معاهد الأزهر من «التحاليل البيولوجية والمختبرات»
وأثبتت بعض الأبحاث أن من 60 لـ70% من الناس يتعرضون لهذا التشنج وأحيانا يحدث للبعض دون شعورهم به خاصة إذا لم يسبب إفاقة الشخص، وأجرى العلماء أبحاث مختلفة حول هذا الموضوع ووجدوا أسباب احتمالية قد تكون وراء هذه الظاهرة، ويعتقد بعض العلماء أن الضغط والقلق والتعب وتناول نسبة كبيرة من الكافيين وقلة النوم قد تزيد من تكرار أو شدة الشعور بالسقوط أثناء النوم، وذلك بحسب بي بي سي.
وأظهرت نتيجة أحد الأبحاث أن تلك التشنجات حركات انعكاسية لاسترخاء العضلات في بداية النوم، وهي من أكثر التفسيرات شيوعا، فيفسر المخ الاسترخاء كعلامة أن الشخص النائم يسقط من مرتفع عالٍ، فيسبب رد العضلات سريعًا.
