الكيوي فاكهة خضراء يفضلها الكثيرون، ولها فوائد عديدة للجسم لوجود فيتامين "د" بها بكثرة.
وتعتبر فاكهة الكيوي غنية بالألياف، إلى جانب العديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، وقليلة السعرات الحرارية ، كما أنها مصدر قوي لفيتامين سي ومضادة للأكسدة.
وللكيوي فوائد أخرى عديدة نستعرضها من خلال الإنفوجراف التالي:
اقرأ أيضا.. 4 أسباب لتناول الكيوي يوميًا
