تشمل الفوائد الصحية للفلفل الحار تحسين صحة الجهاز الهضمي والتمثيل الغذائي ، ويخفف من الصداع النصفي ، وقد يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان ، ويحارب الالتهابات الفطرية ، ونزلات البرد ، والإنفلونزا ، ويوفر تخفيف آلام المفاصل ، ويحارب الالتهاب ، ويدعم صحة القلب والأوعية الدموية ، وقد يحسن الوظائف الإدراكية ، وقد يتحسن طول العمر ، يعزز نمو خلايا الدم الحمراء ، ويحسن صحة العين ويحافظ على صحة شعرك وبشرتك وأكثر من ذلك.
