تعاني العديد من السيدات من مشكلة تساقط الشعر بعد الولادة وهناك من العلاجات الطبيعية التي ينصح بها الخبراء لعلاج تلك الأزمة.
نصائح للأمهات الجدد اللاتي يعانين من تساقط الشعر بعد الولادة:
يوصي الأطباء بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن، قد يساعد ذلك على نمو الشعر بعد انتهاء مرحلة التساقط.
اقرأ ايضا
نصائح صحية.. 8 علاجات منزلية طبيعية للالتهاب الرئوي
استخدم شامبو مكثف، يحتوي على مكونات مثل البروتين الذي يغلف الشعر، مما يجعله يبدو أكثر كثافة.
تجنب استخدام البلسم الثقيل الذي يمكن أن يثقل الشعر ويجعله يبدو ضعيفا.
جربي تسريحة شعر جديدة:
- لا تربط شعرك بإحكام شديد
لا تستخدمي ملحقات الشعر المشدودة مثل حاملات ذيل الحصان المطاطية أو مشابك الشعر.
تجنب أيضًا ذيل الحصان الضيق جدًا الذي يتسبب في شد الشعر وسقوطه بسهولة.
إذا استمر شعرك في الترقق أو لا يبدو أنه ينمو مرة أخرى، يمكنك مناقشة الأمر مع طبيب الأمراض الجلدية، قد يكون لديك مشاكل صحية أخرى تسبب تساقط الشعر، مثل فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية، نقص فيتامين د أو فيتامين ب 12 الذي يحتاج إلى تصحيح في الحالات الشديدة، سينصحك طبيب الأمراض الجلدية بعد التقييم الكامل بعلاج البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) الذي يساعد في إعادة نمو خط الشعر المتراجع واستعادته.
