آلام أسفل الظهر مشكلة شائعة جدًا تصيب العديد من الأشخاص ولها تأثير كبير على حياتك اليومية، لذلك يوصى باستخدام مسكنات الألم المضادة للالتهابات، كما يوصي خبراء الصحة وخبراء التغذية الآخرون بإضافة بعض الأطعمة إلى نظامك الغذائي لتخفيف آلام أسفل الظهر.
إنفوجراف| 6 أسباب لآلام الظهر
