قال الدكتور خالد أحمد غزالي استشاري النباتات الطبية، إن فصل الشتاء من أفضل فصول السنة التى يستطيع فيها الإنسان انقاص وزنه بسهولة.
وأضاف «الغزالي»، خلال لقائه ببرنامج «سفرة و طبلية»، والمذاع على فضائية «صدى البلد»، أن اتباع مريض السمنة للكورسات الخاصة بانقاص الوزن فى الشتاء سينقص وزنه أسرع من الصيف.
وأوضح استشاري النباتات الطبية، أن كورسات التغذية لدينا تقلل كمية السعرات الحرارية الداخلة للجسم عن طريق غلق الشهية، وملئ الجسم بمأكولات بدون سعرات من الأساس.
اقرأ أيضاً|كل ما تريد معرفته حول اليوم العالمي للتعليم| فيديو
وأكد الدكتور خالد أحمد غزالي استشاري النباتات الطبية، أن الإرادة مطلوبة للتخلص من الوزن الزائد، ولفت إلى أن الجسم يستهلك سعرات حرارية أكثر من الصيف للحفاظ على درجة حرارته.
