التنفس يعد وظيفة حيوية للبقاء على قيد الحياة، ويحدث بشكل لا إرادي دون أي جهد أو أفكار. بحسب ما نشره موقع Boldsky، يأخذ الشخص 700 نفس طبيعي في غضون ساعة، جنبًا إلى جنب مع حوالي 12 تنهيدة.
وهنا تقدم «بوابة أخبار اليوم» إنفوجراف عن 5 طرق فعالة لزيادة مستويات الأكسجين في الجسم .
