يجد الكثير صعوبة في إتباع نظام غذائي للتخسيس؟ وهناك من يشتهي باستمرار أكل الأيس كريم والحلوى أو الرغبة في تناول وجبات خفيفة.
والشعور الدائم بالجوع أحد أهم الصعوبات التي تعرقل عملية إنقاص الوزن، لذلك نقدم في «الإنفوجراف» التالي أكثر 5 أسباب للشعور الدائم بالجوع.
