منها تخفيف آلام السرطان وتقوية المناعة.. فوائد ممارسة اليوجا| فيديو

رياضة اليوجا
رياضة اليوجا

عرضت قناة "العربية" تقريرا عن رياضة اليوجا، حيث أوضح أن مريضات سرطان ومتعافيات في قطاع غزة، يجدن في رياضة اليوجا متنفسًا لآلامهن، وتقوية مناعتهن وجسدهن.

وقالت متعافية من السرطان، إن اليوجا ممتعة جدا وتعطيني راحة نفسية وتقوي مناعتي وجسمي، مضيفة: أنني أنتظر أي لحظة لألعبها، لأني وقتها أشعر بنشاط وحيوية، وأقوم بالأعمال المنزلية بشكل جيد، وأكون طوال اليوم فرحة وسعيدة.

وقالت أخرى، إن رياضة اليوجا تساعدنا على تخطي مشاكل المنزل، ومشاكل المرض والتفكير فيه، كما أنها تريح الإنسان وتجعله ينسى أنه مريض ولديه مشاكل، لأنه وقت ممارسة اليوجا يكون في عالم آخر.

وينظم الجلسات نادي الطاقة الإيجابية الذي أكد أنه اختار المصابات بالسرطان، لأنهن أكثر معاناة من الألم المرتبط بالمرض.