يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الغازات التي تسبب آلام في البطن، وتعود تلك المشكلة لتناول الأطعمة غير النظيفة أو لتناول المشروبات الغازية، وغيرها من الأسباب.
وتحتاج المعدة للتنظيف المستمر، وهناك بعض المشروبات التي تقوم بتلك الوظيفة على أكمل وجه، وأبرزها مشروب الزنجبيل بالبابونج.
وفي هذا الصدد نقدم أسهل طريقة لإعداد مشروب الزنجبيل بالبابونج لتطهير وتنظيف المعدة، بحسب موقع هيلث لاين الطبي:
المكونات:
ملعقة صغيرة من البابونج
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل
عسل نحل للتحلية
طريقة التحضير:
- قم بغلي الماء جيدا
- وضع الزنجبيل والبابونج في كوب وضع عليه الماء الساخن، ويغطى المحتوي بطبق حتى يتجانس المحتوى.
- صفي المشروب وتناوله قبل النوم مباشرا.
