كشف عدد من الباحثين، عن أهمية تناول فاكهة التين، حيث تحتوي على العديد من الفوائد الصحية المذهلة، مؤكدين أن التين المجفف يقدم فوائد عديدة لجسم الإنسان؛ بفضل مركب "فيسين" الموجود فيه.
وقال الباحثون إن مركب "فيسين" يعمل مع الإنزيمات الأخرى على هضم الطعام بسرعة كبيرة، الأمر الذي يساعد على فقدان الوزن.
اقرأ أيضا| تعرفي على طريقة تجفيف التين في المنزل
وأشار العلماء إلى أن التين المجفف يعمل على تعزيز علمية الهضمي ومنع الإمساك لغناه بالألياف، بالإضافة إلى دوره في تقوية العظام والوقاية من هشاشتها بفضل الكالسيوم، المغنيسيوم، والفوسفور الموجود فيه.
وأوضح الباحثون قدرة التين المجفف على تنظيم مستويات السكر في الدم، وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب لتقليله مستوى الكوليسترول، بالإضافة إلى احتوائه على مضادات أكسدة تساعد في التخلص من الجذور الحرة التي تسبب انسداد الشرايين.
