يعد القولون العصبي، مشكلة تؤرق عدد كبير من الناس، كونها منتشرة بشكل كبير والتعامل معها ليس بالأمر السهل بسبب ضغوطات الحياة.
ومن الأمور التي تزيد آلام القولون العصبي الانفعال والإكثار من المشروبات التي تحتوي على كافيين، وكذلك التدخين.
ونوضح 6 طرق بسيطة يمكن أن تساهم في علاج القولون العصبي، من خلال الإنفوجراف التالي:
