حالة من التعب يشعر بها البعض من وقت الآخر، وكثيرا ما يربط الناس هذه الحالة بالإجهاد ونمط الحياة إلا أنها أحيانا تكون مرتبطة بأنيميا ونقص الحديد في الجسم.
ونوضح أفضل 8 أطعمة تحارب الأنيميا، من خلال الإنفوجراف التالي:
حالة من التعب يشعر بها البعض من وقت الآخر، وكثيرا ما يربط الناس هذه الحالة بالإجهاد ونمط الحياة إلا أنها أحيانا تكون مرتبطة بأنيميا ونقص الحديد في الجسم.
ونوضح أفضل 8 أطعمة تحارب الأنيميا، من خلال الإنفوجراف التالي: