قالت وزارة الصحة والسكان إن أي شخص يمكنه حماية نفسه من الإصابة بكوفيد 19 من خلال الإجراءات الاحترازية بالتباعد والكمامة ورفع كفاءة الجهاز المناعي.
ولفتت الصحة في منشور لها أن هناك مشروبات مهمة تسهم في الوقاية من كوفيد 19.
*كوب من عصير البرتقال يغنيك عن كبسولة فيتامين ج.
*اللبن مصدر للبروتين وأيضًا الزنك "تناول كوبا في الصباح وآخر بالمساء ليعزز مناعتك"
*الجفاف يؤثر علي الصحة وأداء أجهزة الجسم بشكل عام.. لذلك احرص علي شرذ 8:10 أكواب من المياه يوميًا.
