استشاري طب أطفال يكشف أفضل طرق التغذية بعد فترة الرضاعة

صورة ارشيفية
صورة ارشيفية

قال علاء حامد، استشاري طب الأطفال، إن الأطفال في مرحلة الرضاعة يحتاجون إلى تغذية، ولهذا يجب على الأم تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامينات مثل الخضروات الطازجة والفاكهة.
 
وأضاف استشاري طب الأطفال، خلال مداخله هاتفية عبر قناة «صدى البلد»، أنه بعد فترة الرضاعة يجب أن يحصل الطفل على غذاء صحي مصنوع داخل المنزل.

وأكد علاء حامد، علي ضرورة الابتعاد عن الدهون والزيوت والأطعمة ذات الأملاح المرتفعة.
 
وأوضح استشاري طب الأطفال بالإبتعادعن الطعام السريع والاعتماد على الطعام المنزلي، ويجب أن نضمن نظافة الطعام المقدم للأطفال حتى لا تسبب له الكثير من المشاكل.
 
ونصح علاء حامد، أن مصاب كورونا يجب أن يتناول العصائر الطازجة التي تحتوي على فيتامين سي، مثل البرتقال والكيوي والبروكلي والفلفل الألوان، وذلك لتغذية وتقوية الجهاز المناعي، ونصح بضرورة ابتعاد الاطفال عن المشروبات الغذائية وتعرض الأطفال إلى الشمس.