تمر كل أم بفترات صعبة منذ ولادة طفلها، وأصعب هذه الفترات هي فترة "الفطام" حيث إنه يتم تجفيف الثدي من اللبن مما يؤدي إلى احتقان هذه المنطقة والتهابها وانسداد الغدد اللبنية.
تشعر السيدات في فترة الفطام بآلام صعبة، ومن الممكن أن يتطور الأمر إلى تكون الخراج داخل الثدي والذي يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
اقرأ أيضا| «أبرزها الوقاية من أمراض القلب».. فوائد الصيام لجسم الإنسان
وهناك طريقة طبيعية لتهدئة منطقة الثدي أثناء فترة الفطام وهي ورق الكرنب الذي يعالج الاحتقان حيث يعد من العلاجات الشعبية المستخدمة في تخفيف احتقان الثدي، ورغم أنه لا يوجد دليل طبي على ذلك، فإن تجارب العديد من الأمهات أثبتت فاعليته، وإليك طريقة استخدامه الصحيحة:
- اغسلي الكرنب وقطعيه إلى مربعات صغيرة، واستخدمي فقط الورق الناعم منه، وضعيه في الثلاجة يبرد.
- ضعي ورقتين من الكرنب على الثديين، وارتدي حمالة الصدر لتثبيتهما.
- استبدلي الورقتين كل ساعتين، وسيقل الاحتقان مع الوقت.
