يعاني بعض الرجال من الصلع أو الشعر الخفيف أو تساقط الشعر، ولكل حالة من هذه الحالات أسباب يمكن أن تكون وراثية أو مرتبطة بعادات خاطئة في تصفيف الشعر يوميا أدت لحدوثها.
وهناك عدة نصائح لتكثيف الشعر الخفيف للرجال وهي كالتالي:
١ - استخدام الزيوت الطبيعيّة المفيدة للشعر، مثل: زيت الثوم، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز؛ نظراً لأهمية هذه الزيوت في المحافظة على نمو الشعر.
٢ - تدليك فروة الرأس يومياً مدّة عشر دقائق على الأقل.
٣ - الحرص على تناول كمياتٍ كبيرة من الماء بشكل مستمر، أي حوالي 8 أكواب يومياً.
٤ - تناول الأطعمه الصحية بكثرة، مثل: الأطعمه المشوية والمسلوقة، والفواكه والسلطات.
٥ - تناول الفيتامينات وبعض أنواع الأعشاب خاصةً نبتة الجينسنج؛ لأهميتها في تقوية المناعة، تحسين نمو الشعر.
٦ - التأكد من استخدام شامبو بمكونات طبيعية، والابتعاد عن المركبات الكيميائية قدر الإمكان؛ لأنها تؤذي فروة الرأس، وتقلل نمو الشعر.
٧ - الماء السّاخن أثناء الاستحمام ينظف الشعر جيداً لكنه يؤذي فروة الرأس، لذلك يجب استعمال الماء الفاتر، ثم الماء البارد في النهاية.
٨ - استعمال كريم خاص بعد تجفيف الشعر باستخدام المنشفة، ثم اترك الشعر ليجف في الهواء أو باستخدام المجفف.
اقرأ أيضا" سر ارتداء الملكة إليزابيث للون الأخضر.. صور
وهناك أيضا بعض الوصفات الطبيعية لتكثيف الشعر للرجال من أهمها ما يلي:
الثوم:
فهو مفيدٌ جداً، وذلك عن طريق تدليك فروة الرأس بقطعة من الزبدة المذابة مع فصين من الثوم المبشور، ثم وضع غطاء بلاستيكي على الرأس مدة ساعتين، ثم غسله جيداً بالشامبو، مع الحرص على تكرار الوصفة مرتين أسبوعياً.
أو عن طريق تدليك فروة الرأس بماء الثوم المبروش، وتركه على الشعر من الصباح حتّى المساء، ثمّ غسله بالشامبو.
البيض:
يتم خفق بيضة جيداً ومزجها مع ملعقتين من زيت الزيتون، وملعقتين من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من العسل، ثم وضع الخليط على الشعر مدّة 15 دقيقة، ثمّ غسل الشعر جيداً.
بذور الحلبة:
وذلك عن طريق وضع القليل من بذور الحلبة في الماء مدّة عشر ساعات، ثمّ طحنها جيداً ووضع العجينة على فروة الرأس مدّة نصف ساعة، ثم غسله جيداً بالماء الفاتر.
زيت الزيتون والعسل:
ذلك عن طريق وضع القليل من زيت الزيتون مع القليل من العسل، ومزجهما جيداً، ووضع المزيج على الشعر مدة نصف ساعة، ثم غسل الشعر جيداً بالماء والشامبو.
