إنفوجراف| أطعمة ومشروبات تسبب الخمول والنعاس.. تعرًّف عليها

6 أطعمة تسبب الخمول أبرزها مشروبات الطاقة.. تعرف عليها
6 أطعمة تسبب الخمول أبرزها مشروبات الطاقة.. تعرف عليها

 

يشعر البعض بالخمول والإرهاق على مدار اليوم، ويعتقد أنه نتيجة يوم شاق في الدراسة أو العمل، ولكن هناك دراسات أثبتت أن بعض المشروبات التي نتناولها على مدار يومنا، ونعتقد أنها مفيدة لنا، وهي قد تؤثر بالسلب على طاقة الجسم.

اقرأ أيضاً: 5 أسباب للخمول والنعاس المستمر.. أبرزها العمل اليومي