إنفوجراف | 5 طرق للقضاء على الشد العضلي 

| 5 طرق للقضاء على الشد العضلي 
| 5 طرق للقضاء على الشد العضلي 

معظم الأفراد يعانون من الشد العضلي بسبب نقص الكالسيوم و الباتسيوم في الجسم ، أو النوم بطريقة خاطئة، لذلك يقدم موقع «health line» 5 حلول بسيطة للقضاء على الشد العضلي.