رغم المحافظة على تناول كميات قليلة من الطعام والالتزام بنظام غذائي مثالي، إلا أن الكثيرين يفاجئهم مؤشر ميزان قياس الوزن، إما بالزيادة أو الثبات.
في هذا السياق يقدم أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية د. خلدون الحوراني أخصائي العلاج مشروب قوي لحل مشكلة ثبات الوزن أثناء الرجيم هذا المشروب يساعدك كثيراً في استعادة إنقاص الوزن لفوائد مكوناته واحتوائها على العناصر الغذائية المتكاملة والمعادن والفيتامينات المهمة للجسم بعد أن كنت تعاني من ثبات الوزن لفترة طويلة.
مكونات المشروب
نضف 2 ثمرة تفاح
1 ثمرة جريب فروت
كوب ماء
نصف حزمة كرفس
ملعقة عسل (حسب الرغبة)
طريقة التحضير
نضع هذه المكونات في الخلاط ونخلطهم مع بعضهم البعض لمدة 3 دقائق وتحصل على نتيجة يتم تناوله لمدة ثلاثة أيام قبل الإفطار.
