وجه الدكتور هاني الناظر رئيس المركز القومى للبحوث سابقًا، بعض النصائح للوقاية من التجاعيد المبكرة متمثلة فى شرب المياه بمعدل 3 لتر للشخص البالغ على مدار اليوم.
وأضاف الناظر، خلال لقائة ببرنامج "بكرة أحلى"، الذي يذاع على قناة النهار أن أكل السلطة الخضراء يوميًا، والمكونة من "الجزر والفلفل الملون والطماطم والخيار"، تعد من أهم النصائح للوقاية من التجاعيد المبكرة.
وشدد الناظر على البعد عن التوتر والتدخين والتعرض المباشر للشمس لفترة طويلة.
