هل بشرتكِ جافة أم مفتقرة للترطيب؟ علامات تساعدكِ على الاكتشاف

تعاني كثير من النساء من الشعور بشد البشرة أو خشونتها وبهتانها، ويعتقدن أن السبب دائما هو جفاف البشرة.

يؤكد خبراء العناية بالجلد أن هذه الأعراض قد تكون ناتجة عن نقص الترطيب، وهي حالة تختلف عن البشرة الجافة في أسبابها وطريقة علاجها لذلك، فإن معرفة الفرق بين الحالتين تساعد في اختيار روتين العناية المناسب والحفاظ على بشرة صحية ومشرقة، بحسب موقع " cdermabyceline ".

اقرأ أيضًا| أكسدة البشرة في الصيف.. الأسباب وطرق العلاج والوقاية

 ما هي البشرة الجافة؟

 البشرة الجافة هي نوع من أنواع البشرة ينتج كمية أقل من الزيوت الطبيعية، ما يضعف قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة ويجعلها أكثر عرضة للعوامل الخارجية مثل الطقس البارد والهواء الجاف.

وغالبا ما تكون البشرة الجافة أكثر حساسية، وقد تعاني من الاحمرار أو التقشر، كما تظهر عليها أعراض مثل:-

- شعور مستمر بالشد وعدم الراحة.
- ملمس خشن.
- فقدان المرونة.
- تقشر الجلد أو تهيجه.

ما المقصود بالبشرة المفتقرة للترطيب؟

على عكس البشرة الجافة، فإن البشرة المفتقرة للترطيب تعاني من نقص الماء وليس نقص الزيوت، وهي حالة مؤقتة يمكن أن تصيب جميع أنواع البشرة، حتى الدهنية منها.

ومن أبرز أعراضها:-

- بهتان البشرة وفقدان الإشراقة.
- الشعور بالشد، خاصة بعد غسل الوجه.
- ظهور خطوط دقيقة ناتجة عن الجفاف، خصوصًا حول العينين والخدين.
- زيادة حساسية البشرة أو احمرارها في بعض الأحيان.

 كيف تميزين بين الحالتين؟

يعد الشعور بشد البشرة من الأعراض المشتركة بين الحالتين، لكنه لا يكفي وحده لتحديد السبب، إذا استمر الشعور بالشد حتى بعد استخدام الكريمات المرطبة، فقد يكون ذلك دليلًا على أن البشرة جافة بطبيعتها.
 أما إذا ظهر الشد بعد غسل الوجه، أو التعرض للشمس أو الهواء البارد، ثم تحسن مع استخدام منتجات الترطيب، فمن المرجح أن تكون البشرة تعاني من نقص مؤقت في الترطيب.

فيما يلي نقدم لكِ 7 نصائح للعناية بالبشرة الجافة والمفتقرة للترطيب:-

- استخدمي سيروم مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك قبل الكريم المرطب لتعزيز احتفاظ البشرة بالماء.
- اختاري مرطبا مناسبا لنوع بشرتك للمساعدة في الحفاظ على الترطيب طوال اليوم.
- احرصي على شرب كميات كافية من الماء لدعم صحة الجسم والبشرة.
- استخدمي واقي شمس يوميا بعامل حماية لا يقل عن SPF 50 للحد من تأثير الأشعة فوق البنفسجية والعوامل البيئية.
- تجنبي غسل الوجه بالماء الساخن أو استخدام المنظفات القاسية التي قد تزيد من فقدان الرطوبة.
- احرصي على استخدام منتجات لطيفة وخالية من الكحول والعطور إذا كانت بشرتك حساسة.
- لا تعتمدي على الكريمات الدهنية وحدها، فالجمع بين سيروم مرطب وكريم مناسب يمنح البشرة ترطيبًا أكثر فعالية.

يعد التمييز بين البشرة الجافة والبشرة المفتقرة للترطيب هو الخطوة الأولى لاختيار العناية المناسبة، فبينما تحتاج البشرة الجافة إلى تعويض الدهون الطبيعية وتقوية حاجزها الواقي، تحتاج البشرة المفتقرة للترطيب إلى تعزيز محتواها المائي والحفاظ عليه.

ومع اتباع روتين يومي متوازن يشمل الترطيب والحماية من الشمس، يمكن الحفاظ على بشرة أكثر صحة ونضارة طوال العام.