كيف تتغلب على الكسل فى العمل بعد الإجازة؟

مع انتهاء إجازة عيد الأضحى، يواجه كثيرون صعوبة فى استعادة روتين العمل المعتاد بعد أيام من الراحة والسهر وتغيير المواعيد، وبحسب تقرير نشره موقع Pinkvilla، فإن العودة التدريجية إلى أجواء العمل تساعد على استعادة النشاط والتركيز وتخفف الشعور بالإرهاق المصاحب لنهاية الإجازة، وينصح الخبراء بالبدء فى ترتيب الأولويات وتأجيل الاجتماعات غير الضرورية خلال اليوم الأول، مع التركيز على إنجاز المهام العاجلة ومراجعة الرسائل المهمة فقط بدلًا من محاولة إنهاء كل الأعمال المتراكمة دفعة واحدة، كما يفضل الحصول على فترات راحة قصيرة خلال ساعات العمل لتجديد النشاط الذهنى، والاحتفاظ بصورة أو تذكار من الإجازة على المكتب، إذ يمكن أن يسهم ذلك فى تحسين الحالة المزاجية وخلق ارتباط إيجابى بين ذكريات العطلة والعودة إلى الروتين اليومى.