حب الشباب من أكثر المشاكل المزعجة لدى الشباب فى مراحل مختلفة من العمر، ويظهر حب الشباب على سطح جلد الوجه، والرقبة فهذه هى المناطق الجلدية التى تحتوى على أكبر عدد من الغدد الدهنية الفعالة.
وإليكم الأطعمة التي قد تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة وحمايتها من حب الشباب، والتي عادةً ما تشمل كل من الآتي:
